こんにちは。オカピです。 夫の転勤で2019年7月から2021年6月までマレーシアクアラルンプールに住んでいました。（現在日本帰国済）妊娠５ヶ月で来馬しマレーシアでの出産を決意！(2019年12月出産)出産編はこちら
ちなみに私の英語力は中3レベル→いくつか海外出産のブログ見たのですが私にとって一番不安な語学力に触れてる方がいなくて・・・誰かの励みになればうれしいです。（駐在妻英語を学ぶ編もぜひご覧ください） そんなへっぽこ主婦のマレーシアでの出産と育児の記録です。
マレーシアでのマタニティライフ
妊娠5か月でマレーシアへ来たオカピ。無事初診を終え（初診編もどうぞ）マレーシアでのマタニティライフがスタート！！マレーシアの人とにかく妊婦・子供に優しいです。電車やバスに乗っていると必ず席を譲ってくださいます。それも、立ってる人で私のお腹に気づいてくれた方がわざわざ席に座っている人に
「この人妊婦だから席譲ってあげて」
って言ってくれます。神！！！日本以外だとそれ普通なのかもしれない・・・とにかく妊婦と子連れに優しい国マレーシア！ビバ！マレーシア！！そんな温かい国で穏やかな妊婦生活を送ることができました。
妊娠中は、マタニティヨガに通ったり、いろんな場所に食べ歩きに出かけたり、ベトナムへ旅行へ行ったりと、かなりアクティブ妊婦でした。いやぁ楽しかったな
が、しかし食べ歩きの成果は体重となって現れ、妊婦だから増えていいんだもーんという私の甘えにより、最終的には妊娠前よりプラス12Kg！日本ではプラス８～１０Kgに抑えるようにと厳しく管理される病院が多いようです。
オカピ担当ドクター、チョン先生は体重について言われたことは一度もありません。自分で管理しないと大変なことになります。→私
マレーシアでの妊婦検診頻度
8月初旬にマレーシアでの初診を終え（初診編もどうぞ）その後は4週に一度の検診でした。日本だと24週からは2週に一度の検診みたいですが、こちらでは問題なければギリギリまで4週に一度のようです。希望すれば頻度は自分で決められるみたいです。検診費用は、内容がとっても簡素なので安かったです！！
検診費用
- 8月9日（20w) 初診・・・・ 166.3RM
- 9月6日（24w) 通常検診・・・ 131.8RM
- 9月27日（27w) 通常検診+血糖値検査・・・ 185.4RM
- 10月24日（31w) 通常検診・・・110.5RM
- 11月7日（33w) 通常検診・・・110.5RM
- 11月21日（35w) 通常検診・・・110.5RM
- 12月6日（37w) 通常検診・・・110.9RM
- 12月13日（38w) 通常検診・・・110.9RM
- 12月20日（39w) 通常検診・・・110.9RM
- 12月23日 (40w)←予定日 通常検診+初めて内診あり。羊水量少なかったのでそのまま入院・・・検診費用110.9RM
- 12月24日 (40w1ｄ) ”息子爆誕” Happy birthday!!イェイ！！
検診費用10回で合計 約1260RM（日本円で約34,000円）
え！！やっす！！！
旦那の会社にレシートを提出した際に、「間違ってませんよね？？？」と確認されるほどの値段
※入院・出産費用は後ほど記載します（退院・費用編をどうぞ）
検診内容
予定日当日まで内診はありませんでした！日本だと、35週あたりから内診ぐりぐりと呼ばれるものがあるそうで、子宮口の開き具合など確認するみたいです。健康妊婦だったから簡単な検診でよかったのかもしれませんが、そんなに心配しすぎなくてもいいんだなぁと思いました。のほほんとマタニティライフを楽しめばいいのかもしれないと、この先生の診察を受けて感じました。
検診内容は初診の時と変わらず、毎回この流れでした。
- 尿検査（糖が出てないか確認）
- 体重測定
- 妊娠週数の確認
- 問診
- 血圧測定
- エコー
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